آخر المشاركات

عرض المزيد
أفضل 15 طريقة لخفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي
 أفضل 15 طريقة لخفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم ، فقد تتساءل عن طرق لخفض ضغط الدم لا تتضمن عقاقير. تميل...
اقرأ المزيد
6 مخاطر صحية كبيرة لانخفاض ضغط الدم — وماذا تفعل حيال ذلك
 6 مخاطر صحية كبيرة لانخفاض ضغط الدم — وماذا تفعل حيال ذلك كثير من الناس يعتقدون فقط أن ارتفاع ضغط الدم الذى يشكل خطرا على الصحة، ولكن ضغط ا...
اقرأ المزيد
أفضل النصائح المدعومة علميا لمنع ارتفاع ضغط الدم - "القاتل الصامت"
 أفضل النصائح المدعومة علميا لمنع ارتفاع ضغط الدم - "القاتل الصامت" يقولون إن الوقاية هي أفضل دواء وهذا الشعار صحيح بالتأكيد عندما...
اقرأ المزيد
ما هو ضغط الدم ولماذا هو مهم حياتيا
 ما هو ضغط الدم بالضبط؟ ولماذا هو مهم ضغط دمك ليس مجرد رقم على الرسم البياني الخاص بك في مكتب الطبيب - بل هو أيضا أحد أهم المؤشرات على مدى ص...
اقرأ المزيد
رجيم الأرداف: رجيم سريع المفعول لتخسيس الارداف
رجيم الارداف وأطعمة ووصفات  تخسيس الارداف يعاني الكثير من الأشخاص من كلا الجنسين من تكدس الدهون في بعض مناطق الجسم مثل البطن والأرداف، وهي م...
اقرأ المزيد
رياضة المشي للتخسيس - المشي: هل يكفي لفقدان الوزن
 المشى رياضة سهلة لتخسيس الجسم كله – فوائد المشي للتخسيس من اجمل ما قرأت عن رياضة المشى كل شئ عن هذه الرياضة الممتعة فوائد المشى -كيفية المش...
اقرأ المزيد
أسباب الكرش ونصائح عامة للتخلص من دهون البطن
نصائح عامة للتخلص من الكرش توجد أربع مجموعات من العضلات تغلف جدار البطن وهى عضلات ملساء ضعيفة نسبياً، ومع ذلك فإن لها عدة وظائف مهمة حيث إنه...
اقرأ المزيد
عرض المزيد
جاري العرض
انتهت المقالات